amenager son domicile

Comment adapter son environnement quand on est senior?

Les maisons d’aujourd’hui ne sont toujours pas adaptés aux seniors, et l’environnement qui peut pour nous paraître normal devient un vrai cauchemars lorsqu’on est senior.

Voici quelques bonnes idées et pratiques permettant à nos seniors de vivre mieux sans dépenser forcement beaucoup on leur permettant d’avoir une vie beaucoup plus simple au sein de leur propre habitat.

Aménager son domicile c’est facile !

Aménager le domicile d’une personne âgée, ça peut paraître une tâche difficile, longue ou coûteuse pourtant de petits plus peuvent faire des grandes différences, notamment à l’heure d’éviter les chutes et sécuriser son domicile.

Comment bien sécuriser les accès :

Les premières choses à prévoir son les sécurisation des accès élémentaires, on parle ici des accès aux interrupteurs de lumière et l’accès dans les portes des chambres. Comment faire afin d’éviter aux personnes âgées de trop se pencher, de se mettre dans une situation de déséquilibre ou encore de faire des mouvements brusques?

  • Avez-vous pensé à la lumière de chaque pièce afin de bien repérer les obstacles?
  • Avez-vous pensé à l’aménagement des sols afin d’éviter de glisser ( préférer moquette au parquet par exemple)
  • Avez vous pensé à  équiper les couloirs et escaliers de mains courantes afin d’avoir des appuies tout au long du logement?

Voici déjà quelques astuces intéressantes à l’heure de sécuriser les accès de la maison.

Comment bien aménager la cuisine?

La cuisine est une des pièces les plus dangereuses pour un senior, c’est la ou il faudra consacrer une grande partie des aménagements nécessaires au confort du senior.

  • Le plan de travail doit être à une hauteur confortable afin d’éviter les étirements, les mouvements brusques et soudains ou encore les mouvements d’équilibre du senior ( par exemple pour atteindre un objet se mettre sur la pointe des pieds).
  • Installation des prises de courant à la bonne hauteur et avec une sécurité de coupure automatique.
  • Même conseil concernant les plaque des cuissons et tout dispositif utilisée pour cuisiner.

amenager son domicile chez soi

Sécuriser la salle de bain

C’est aussi un point d’une maison essentiel à sécuriser et à adapter pour le confort des seniors. La salle de bain standard est peu adaptée aux contraintes de la vieillesse. C’est aussi là ou il y a le plus de objets et astuces permettant une amélioration du cadre de vie.

  • Surélévation des toilettes afin de se relever plus facilement
  • Mitigeurs d’eau permettant de régler facilement l’eau de la douche
  • Revêtement anti-dérapant trouvée en grande surface

Tous ces conseils ne sont que quelques pistes afin de mieux adapter son environnement lorsqu’on est senior, la vidéo ci-dessus vous donne d’autres idées et aperçus.

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