Les apnées du sommeil se caractérisent par des pauses respiratoires de quelques secondes et qui se répètent dans la nuit. Au cours du sommeil, notre activité musculaire se relâche ce qui génère une fermeture partielle ou totale du pharynx. Elles provoquent des micro-réveils qui dégradent fortement la qualité du sommeil du patient. Conseils sur les […]
Les seniors ont aussi le droit de faire du sport, c’est même une obligation pour maintenir une bonne santé, bouger n’a jamais été aussi important que lors qu’on est senior!
Lire la suite de à proposActivité physique senior: bien vieillir…
Lors des problématiques de perte d’autonomie d’un proche, on découvre un monde nouveau et on ne sait pas forcément à quelle porte frapper. Il devient donc indispensable de connaître les bons centres pour pouvoir Où s’informer pour la perte d’autonomie d’une personne âgée ? La perte d’autonomie chez les personnes âgées se manifeste par la […]
